茹で方

『茹で時間』・『茹で方』早見表を作りました。卵、野菜、魚、麺類、肉などをまとめてます。麺類は、パスタ、そうめん、どん二郎です。野菜は、ブロッコリー、アスパラ、枝豆、そら豆、ほうれん草、オクラ、小松菜、とうもろこしです。肉はささみです。